Không thể phủ nhận được những lợi ích thần kỳ từ các nguyên liệu tự nhiên mang lại cho chúng ta. Một số loại nguyên liệu tự nhiên chứa các dưỡng chất tốt cho sức khỏe, số còn lại cải thiện làn da rất hữu ích nhưng nếu bạn đang tìm nguyên liệu có cả 2 yếu tố trên thì không thể không nhắc đến nghệ. Bài viết này của BepNhaToi chia sẻ cho bạn những lý do vì sao bạn không nên bỏ qua những tác dụng thần kỳ mang lại từ nghệ.
Ứng dụng trong công nghệ làm đẹp
Khi công nghệ làm đẹp chưa phát triển như hiện tại, nghệ đã là một nguyên liệu tự nhiên “chữa bách bệnh” cho làn da. Trong nghệ các chứa hàm lượng curcumin có tác dụng rất lớn trong ứng dụng làm đẹp dưới đây:
- Trị mụn
- Trắng da
- Chậm quá trình lão hóa
- Liền sẹo
- Giảm nhẹ tổn thương do bỏng
- Trị da khô nứt nẻ
- Rạn da
- Chậm quá trình mọc lông
Nghệ điều trị bệnh viêm khớp
Các nghiên cứu khoa học chứng minh rằng một vài tiềm năng của nghệ đối với bệnh viêm khớp. Đặc tính chống oxy hóa tự nhiên và chống viêm của nghệ có khả năng giảm đau, giảm viêm khớp thấp, viêm xương khớp đối với những người mắc căn bệnh viêm khớp thấp.
Tăng cường chức năng gan
Chế độ ăn uống không hợp lý hay sử dụng rượu bia, hút thuốc lá,… dẫn đến gan bị nhiễm độc và hoạt động trì trệ, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể. Sử dụng nghệ chứa các thành phần chính là curcumin giúp làm sạch gan, lọc máu, loại bỏ độc tố có trong gan, ngăn ngừa bệnh xơ gan cổ chướng.
Giảm nguy cơ bệnh lý tim mạch
Các chất curcumin có trong nghệ có khả năng ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh nhồi máu cơ tim, phì đại tim, giúp phục hồi chức năng tim và làm giảm các khả năng hình thành sẹo ở tim.
Một vài nghiên cứu cho thấy chất curcumin có thể giảm tần suất nhồi máu cơ tim lên tới 56%.
Giảm các nguy cơ mắc bệnh ung thư
Trong nghệ chứa các hoạt chất curcumin giúp ngăn chặn các tế bào gây ung thư, thậm chí có thể phá hủy các tế bào gây ung thư tiền liệt tuyến. Ngoài ra, các hoạt chất có thể giúp loại bỏ các tế bào khối u từ nhiều loại ung thư khác như ung thư ruột kết, ung thư vú, bệnh cầu,…
Cải thiện chức năng tiêu hóa
Nghệ được coi là thần dược cho các bệnh đối với hệ tiêu hóa. Theo các nhà nghiên cứu, sử dụng nghệ có khả năng kích thích túi mật để sản xuất túi mật, làm giảm các chất đầy hơi, khó tiêu. Bên cạnh đó, dùng nghệ để chế biến thành tinh bột có khả năng điều trị các căn bệnh khác như viêm ruột, viêm loét đại tràng.
Nghệ giúp ngăn ngừa mắc bệnh Alzheimer
Bệnh Alzheimer là bệnh lý về não có thể dẫn đến tử vong, gây ra suy giảm trí nhớ, suy nghĩ và kỹ năng suy luận, làm xáo trộn của sống hằng ngày. Hiện nay, căn bệnh này vẫn chưa có thuốc và phương pháp chữa nên việc ngăn chặn từ bây giờ là điều cần thiết.
Curcumin trong nghệ có thể giúp cơ thể chống lại tình trạng viêm và oxy hóa mạnh, đẩy các mảng bám Amyloid, ngăn ngừa sự phát triển của căn bệnh Alzheimer.
Với những công dụng tuyệt vời, việc thêm tinh bột nghệ vào chế độ ăn uống hằng ngày của bạn là một trong những phương pháp tốt nhất để tăng cường sức khỏe của bản thân. Hãy rèn luyện thói quen này ngay từ bây giờ cùng BepNhaToi nhé!
